styczeń 2025

Zmiany w boksie olimpijskim.

Jak informowałem w poprzednim wpisie zostaliśmy przyjęci do World Boxing. Wiąże się to ze zmianami które będą dotyczyły boksujących. – Do zmian należy dołączyć nazewnictwo kategorii wiekowych, niby zmiana nie duża, ale może wprowadzać w błąd. Elitarna/seniorska (19-40 lat) kategoria wiekowa nie ulega zmianie, reszta już tak. Nigdzie nie natknąłem się na „przejściową” kategorie wiekową […]

Zmiany w boksie olimpijskim. Dowiedz się więcej »

Polska została przyjęta do World  Boxing 

Dzisiaj została podana oficjalna informacja o przyjęciu Polski do ogólnoświatowej federacji boksu olimpijskiego World Boxing.  Nasuwa mi się w tej sytuacji jedno pytanie, co teraz?  Aktualnie według informacji dostępnych na stronach Internetowych IBA i World Boxing, jesteśmy w dwóch ogólno światowych federacjach bokserskich. Jeżeli to jest prawdą to World Boxing i IBA mogą nas zawiesić.

Polska została przyjęta do World  Boxing  Dowiedz się więcej »

Aktualna sytuacja Polskiego Związku Bokserskiego. 

W boksie olimpijskim aktualnie są dwie światowe federacje. IBA (international boxing association) oraz World Boxing (WB). Jedna oraz druga federacja uniemożliwia start państwom w swoich zawodach, które należą do konkurencji. Przez wiele lat ta pierwsza była jedyną federacją i do końca roku 2024, PZB (polski związek bokserski) do niej należał. W grudniu ubiegłego roku w

Aktualna sytuacja Polskiego Związku Bokserskiego.  Dowiedz się więcej »

Zabezpieczanie dłoni przed uderzaniem

W boksie pięść przekazuje moc na cel uderzenia. Uszkodzenie dłoni będzie ograniczało wykorzystywanie jej do zadawania ciosów. W celu zwiększenia bezpieczeństwa dłoni i połączenia jej z przedramieniem stosuje się różne formy ustabilizowania stawu promieniowo-nadgarstkowego, kości nadgarstka i śródręcza. W środowisku bokserskim czynność ta nazywana jest „bandażowaniem” lub „tepowaniem” dłoni. Można ją wykonać na dwa sposoby.

Zabezpieczanie dłoni przed uderzaniem Dowiedz się więcej »

Ochraniacz na zęby

  Jest to podstawowe wyposażenie każdego zawodnika uderzanych sztuk walki. Bez niego, podobnie jak bez rękawic, sędzia ringowy nie dopuści osoby do oficjalnej walki. Jaką funkcję spełnia, jakie mamy rodzaje i czy warto w ten asortyment zainwestować?   Funkcją ochraniacza na zęby jest ochrona zębów. Na tym mógłbym zakończyć, ale postaram się rozwinąć temat. Ochrania

Ochraniacz na zęby Dowiedz się więcej »

 Nauka nowych umiejętności 

  Mamy okres który jest przez ogół traktowany jako idealny aby coś rozpocząć, aby narzucić sobie postanowienia. Ten teks potraktuj jako prezent/pomoc w wytrwaniu podczas dążenia do swoich celów.  Wszystko co aktualnie umiesz, nauczyłeś się w ciągu życia. Żadnej umiejętności nie dostałeś w prezencie. Doskonałym tego przykładem jest umiejętność chodu. Podczas pierwszych prób chodzenia ciało

 Nauka nowych umiejętności  Dowiedz się więcej »