Opisywałem już funkcje kasku turniejowego, czyli takiego którego używa się podczas oficjalnych walk bokserskich, u osób poniżej pełnoletności oraz w Polsce jeszcze do końca roku 2024 u dorosłych kobiet. W tym wpisie skupię się na pokazaniu wad oraz zalet stosowania różnych rodzajów kasków stosowanych podczas sparingów.
Kaski dużą powierzchnią zabezpieczają tył głowy, dlaczego jest to tak istotne opisywałem tu: https://boksuj.com/najgorszy-faul-w-boksie/ . Poza funkcjami jakie gwarantuje kask turniejowy, te sparingowe zapewniają dodatkowo większą ochronę tkanek zewnętrznych głowy. Opis kasku turniejowego: https://boksuj.com/skutki-stosowania-kasku-bokserskiego-podczas-walki/ .
Podzielę ten rodzaj kasków na trzy oddzielne grupy.
Kaski z zabudowaniem/częściowym zabudowaniem kości jarzmowej (potocznie nazywanej kością policzkową). Ten rodzaj jest najbliższy do wersji występującej podczas oficjalnych pojedynków. Różni się jedynie od niego zabudowaniem części twarzy pod oczami co zmniejsza ryzyko uszkodzenia kości twarzoczaszki nie wliczając kości nosa które są narażone na złamania. Ten rodzaj kasku w dużym stopniu chroni skórę głowy przed rozcięciami oraz gwarantuje dużą widoczność.
Kaski z belką na wysokości nosa i kości szczęki. Prawidłowo dobrany ten rodzaj kasku zasłania nos i górne zęby. Kask ten w porównaniu z wcześniejszym rodzajem zabezpiecza dodatkowo w znaczny sposób nos. Należy jednak wziąć pod uwagę że cios podbródkowy uderzony w belkę, może spowodować przesunięcie się kasku i zahaczenie pięści o nos, w takim wypadku nos nie będzie chroniony. Ten rodzaj kasku może powodować utrudnienia w oddychaniu. Również , w zależności od producenta i konkretnego modelu, występuje w dwóch wariantach, z zabudowaną żuchwą oraz bez zabudowanej żuchwy. Z dodatkowych zabezpieczeniem będzie kumulował problem oddechowy, jednocześnie stabilizując w większym stopniu stawy żuchwy. Co będzie dodatkowo wzmacniało bezpieczeństwo w obrębie tych stawów oraz tkanek żuchwy. Z kolei w kaskach bez zabudowanej żuchwy, w mniejszym stopniu będzie odczuwalne utrudnione oddychanie, jednocześnie nie zabezpiecza on tkanek w obrębie żuchwy i stawów łączących ją z czaszką. Kaski tego rodzaju w znacznym stopniu ograniczają pole widzenia.
Kaski z kratką zabezpieczają całkowicie zewnętrzne tkanki głowy. Są wyśmienitym rozwiązaniem dla osób które nie mogą z jakichś względów posiadać na twarzy śladów walki a chcą brać udział w sparingach, oraz dla zawodników z uszkodzonymi kośćmi nosa, warunek jest jeden- nos nie może się opierać o kratkę, wtedy umożliwia branie udziału w sparingach bez pogarszania stanu gojących się tkanek. U niektórych kask ten może powodować efekt klaustrofobii, co uniemożliwi jego używanie. W zależności od budowy kratki, pole widzenia jest delikatnie lepsze, podobne lub gorsze w porównaniu do kasku z belką.
Jest to zależne od umiejętności, wykorzystywanego zabezpieczenia dłoni (rękawice, owijki itp.) przez uderzającego, ale kratka może powodować uszkodzenia dłoni. Kratka zbudowana jest z twardego tworzywa sztucznego albo z metalowego pręta obtoczonego tworzywem sztucznym. Są to materiały twarde o małej elastyczności.
Dwie bardzo istotne kwestie dotyczące kasków bokserskich.
Pierwsza: W każdym rodzaju kasku konieczne jest stosowanie ochraniaczy na zęby!! To że pięść rywala nie będzie w stanie dostać się do Twojej głowy, nie gwarantuje Ci bezpieczeństwa zgryzu. Taki ochraniacz zabezpiecza przed uderzaniem się dolnych zębów z górnymi, co niweluje kruszenie się, ścieranie, pękanie czy wyłamanie zęba/zębów.
Druga: Żaden rodzaj kasku nie zabezpiecza tkanek wewnątrz głowy. Mózg w każdym rodzaju kasku bokserskiego obija się od ścianek czaszki generując urazy. Jedynym skutecznym zabezpieczeniem przed ciosami jest perfekcyjna obrona.
Niedawno założyłem klub bokserski, w którym stosuje zdecydowanie więcej metod rozwijających ciało, od tego co udostępniam w formie tekstowej czy wideo. Dodatkowo jako fizjoterapeuta dbam o to aby ruch polepszał funkcjonalność Twojego ciała, przy okazji dobrze się bawiąc. Znajdzie tu miejsce osoba chcąca postawić swój pierwszy bokserski krok, oraz osoba z doświadczeniem i aspiracjami mistrzowskimi. Każdy z treningów ma swój cel do którego dążymy. Serdecznie Zapraszam na zajęcia do UKS Sztuka Boksu oraz do śledzenia profili społecznościowych: moich i klubowych.
Dziękuję za przeczytanie artykułu! Mam nadzieję, że znalazłeś w nim wartościowe informacje. Jeśli spodobał Ci się ten tekst i chcesz mnie wesprzeć, możesz postawić mi wirtualną kawę. Każda drobna wpłata pomaga mi tworzyć więcej takich treści. https://buycoffee.to/boksuj
Dziękuję za wsparcie i do następnego artykułu!
Jeśli chcesz przenieść swoją pasję do sportu na wyższy poziom i pracować nad swoimi umiejętnościami, zapraszam do wspólnych treningów. Ze mną osiągniesz swoje cele, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym sportowcem. Skontaktuj się ze mną za pośrednictwem strony internetowej https://boksuj.com
