wyposażenie boksera

Asortyment zawodnika uprawiającego boks

Zabezpieczanie dłoni przed uderzaniem

W boksie pięść przekazuje moc na cel uderzenia. Uszkodzenie dłoni będzie ograniczało wykorzystywanie jej do zadawania ciosów. W celu zwiększenia bezpieczeństwa dłoni i połączenia jej z przedramieniem stosuje się różne formy ustabilizowania stawu promieniowo-nadgarstkowego, kości nadgarstka i śródręcza. W środowisku bokserskim czynność ta nazywana jest „bandażowaniem” lub „tepowaniem” dłoni. Można ją wykonać na dwa sposoby. […]

Zabezpieczanie dłoni przed uderzaniem Dowiedz się więcej »

Ochraniacz na zęby

  Jest to podstawowe wyposażenie każdego zawodnika uderzanych sztuk walki. Bez niego, podobnie jak bez rękawic, sędzia ringowy nie dopuści osoby do oficjalnej walki. Jaką funkcję spełnia, jakie mamy rodzaje i czy warto w ten asortyment zainwestować?   Funkcją ochraniacza na zęby jest ochrona zębów. Na tym mógłbym zakończyć, ale postaram się rozwinąć temat. Ochrania

Ochraniacz na zęby Dowiedz się więcej »

Kask sparingowy z kratką

  Kaski z kratką zabezpieczają całkowicie zewnętrzne tkanki głowy. Są wyśmienitym rozwiązaniem dla osób które nie mogą z jakichś względów posiadać na twarzy śladów walki a chcą brać udział w sparingach, oraz dla zawodników z uszkodzonymi kośćmi nosa, warunek jest jeden- nos nie może się opierać o kratkę, wtedy umożliwia branie udziału w sparingach bez

Kask sparingowy z kratką Dowiedz się więcej »

Kask sparingowy z belką

Drugi rodzaj kasku sparingowego Kaski z belką na wysokości nosa i kości szczęki. Prawidłowo dobrany ten rodzaj kasku zasłania nos i górne zęby. Kask ten w porównaniu z wcześniejszym rodzajem zabezpiecza dodatkowo w znaczny sposób nos. Należy jednak wziąć pod uwagę że cios podbródkowy uderzony w belkę, może spowodować przesunięcie się kasku i zahaczenie pięści

Kask sparingowy z belką Dowiedz się więcej »

Kask sparingowy, krotki opis rodzajów bokserskich kasków treningowych.

  Opisywałem już funkcje kasku turniejowego, czyli takiego którego używa się podczas oficjalnych walk bokserskich, u osób poniżej pełnoletności oraz w Polsce jeszcze do końca roku 2024 u dorosłych kobiet. W tym wpisie skupię się na pokazaniu wad oraz zalet stosowania różnych rodzajów kasków stosowanych podczas sparingów.   Kaski dużą powierzchnią zabezpieczają tył głowy, dlaczego

Kask sparingowy, krotki opis rodzajów bokserskich kasków treningowych. Dowiedz się więcej »

Skutki stosowania kasku bokserskiego podczas walki.

IBA (międzynarodowa federacja bokserska) nakazała zdjęcie kasków bokserskich dla grupy wiekowej senior (19-40 lat) u kobiet. Co skłoniło mnie do napisania tego tekstu w którym przedstawię zalety oraz wady stosowania takiego wyposażenia podczas walki bokserskiej.   Słyszałem wielokrotnie rożne teorie dotyczące kasków bokserskich. Od takich że kaski tylko przeszkadzają  po takie jakoby miałyby być świętym

Skutki stosowania kasku bokserskiego podczas walki. Dowiedz się więcej »

Rękawice bokserskie

10oz. 14oz. Czy ma to znaczenie? Niekoniecznie!                 Rękawice bokserskie są podstawowym atrybutem wykorzystywanym w treningu boksu oraz podczas walki. Pełnią funkcję ochronną, ich głównym celem jest zabezpieczenie dłoni przed uszkodzeniem. Przez swoją budowę powinny stabilizować łączenie dłoni z przedramieniem (staw promieniowo-nadgarstkowy), zabezpieczać kciuk oraz tłumić moc uderzenia. Im twardsza rękawica tym mniej mocy odbiera przy

Rękawice bokserskie Dowiedz się więcej »