Jest to podstawowe wyposażenie każdego zawodnika uderzanych sztuk walki. Bez niego, podobnie jak bez rękawic, sędzia ringowy nie dopuści osoby do oficjalnej walki. Jaką funkcję spełnia, jakie mamy rodzaje i czy warto w ten asortyment zainwestować?
Funkcją ochraniacza na zęby jest ochrona zębów. Na tym mógłbym zakończyć, ale postaram się rozwinąć temat. Ochrania on zęby przed wybiciem czy wyłamaniem spowodowanym uderzeniem pięścią, oraz przed wyłamywaniem, ukruszeniem się zębów przez uderzenie dolnych zębów o górne. Przez swój kształt jest w stanie zasłonić zęby górnego łuku zębowego. Moc uderzenia w zęby uzbrojone w niego rozkłada się na wszystkie zęby, co podczas walki bez niego mogłoby skutkować skumulowaniem Energi na jednym z zębów, co z kolei mogłoby doprowadzić do jego wybicia lub wyłamania.
Żuchwa jest jedyną ruchomą częścią czaszki. Uderzając w nią nie trudno jest spowodować że zęby znajdujące się na niej uderzą o zęby górne. Bez ochraniacza, taka sytuacja, bardzo często powoduje uszkodzenie zębów. Może to być bolesny problem, ponieważ w takim wypadku mogą odsłonić się włókna nerwowe zębów, co z kolei będzie prowadzić do odczucia podobnego jak podczas borowania u dentysty, oczywiście bez znieczulenia. Odczucie te będzie wywoływane przez wszystkie czynniki które dotkną odsłoniętego nerwu. Napoje każdej temperatury, pokarmy różnych twardości, ślina, dotknięcie językiem, wszystko to będzie prowokowało ból uszkodzonego/uszkodzonych zęba/zębów. Jest wtedy konieczna wizyta u stomatologa który naprawi uszkodzenia.
Rozpocznę od podziału ochraniaczy na dwa rodzaje. Zasłaniające jeden łuk zębowy (na górne zęby), oraz zasłaniające dwa łuki zębowe (góra i dół). Te drugie są bardzo rzadko stosowane, najczęściej przez osoby początkujące, które uznały że większą ochronę zapewni im podwójny ochraniacz. Przeważnie po jednych z pierwszych treningów jest on zamieniamy na ochraniacz pojedynczy.
Dlaczego?
Ponieważ podwójny ochraniacz ma bardzo dużą wadę, połączone są części chroniące górne zęby z częścią ochraniacza na dolne zęby. Aby spełniał on swoją funkcję musi być zamknięta buzia. Dla „ułatwienia” oddychania jest wydrążony niewielki otwór na środku. Taki ochraniacz bardzo utrudnia trening ponieważ bardzo ogranicza przepływ powietrza co przyśpiesza uczucie zmęczenia. NIe spotkałem jeszcze osoby wyczynowo trenującej boks używającej tego typu ochraniacz.
Dostępnych jest kilka rodzajów pojedynczych ochraniaczy na zęby.
Najsłabsza ochronę oraz niski komfort zapewniają ochraniacze z tworzywa sztucznego, które trudno uformować co może odwracać uwagę od treningu/walki zawodnika stosującego taki ochraniacz. Potrafi się przesuwać, podczas otworzenia buziu może wypaść.
Powszechnie stosowane są ochraniacze żelowe. Dobrze się formują i dopasowują do zębów. Jeżeli przejdzie się przez proces kształtowania według zaleceń producenta. Zazwyczaj jest to:
1. włożenie ochraniacza do gorącej wody,
2. wyjęcie go z wody
3. założenie ochraniacza na zęby,
4. Zasysanie go
5. lekko przygryźć i trzymać
6. dopychać palcami ochraniacz do zębów
Punkty 4-6 wykonywać jednocześnie przez czas określony w instrukcji.
7. włożyć ochraniacz do zimnej wody.
Każdy ochraniacz posiada podobną instrukcję jest ona na opakowaniu bądź wewnątrz opakowania.
Najdroższymi ochraniaczami są ochraniacze ortopedyczne. Są one tworzone specjalnie na konkretne uzębienie przez ortodontę. Są one idealnie dopasowane do zębów.
Nawet jak będziesz posiadał najlepszy i najdroższy ochraniacz nie gwarantuje on stu procentowej ochrony. Mój podopieczny miał bardzo drogi ochraniacz na zęby, z gwarancją producenta pokrycia kosztów w razie jakichkolwiek uszkodzeń uzębienia podczas stosowania tego ochraniacza. I pomimo gwarancji na treningu pękł mu ząb. Marcos Maidana podczas walki bokserskiej z Floyd Mayweather Jr wybił zęba mistrzowi.
Czy warto stosować ochraniacz zębów? Jeżeli ćwiczysz sztuki walki, zdecydowanie tak! Niezwykle rzadko, ale uszkodzenia zębów się zdarzają nawet jak jest dobrze dopasowany ochraniacz.
Na trening za mną umówisz się TU
Zapraszam do mojego klubu bokserskiego UKS Sztuka Boksu
Dziękuję za przeczytanie artykułu! Mam nadzieję, że znalazłeś w nim wartościowe informacje. Jeśli spodobał Ci się ten tekst i chcesz mnie wesprzeć, możesz postawić mi wirtualną kawę. Każda drobna wpłata pomaga mi tworzyć więcej takich treści. https://buycoffee.to/boksuj
Dziękuję za wsparcie i do następnego artykułu!
